Retiro em Chapada propõe autoconhecimento e conexão interna
A oportunidade de participar de um retiro, sair da rotina estressante, dar uma pausa e silenciar é importante para uma boa saúde mental – um gesto de autocuidado que todas as pessoas deveriam ter em suas vidas. No final do ano, então, é algo ainda mais interessante, pois é a oportunidade de rever a trajetória […]
‘Food porn’: como nosso cérebro reage a fotos de comidas gostosas, segundo a ciência
Você já pode revirar os olhos de contentamento ou até deixar escapar um gemido na mesa do restaurante (talvez sem o talento de Meg Ryan) quando o garçom trouxer seu próximo prato de comida. A ciência, ao menos, estará do seu lado. Um novo estudo realizado pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT) comprovou que a […]
Como as ‘habilidades digitais’ no mercado de trabalho estão mudando com o tempo
A expressão “alfabetização digital” costumava significar saber mandar e-mails ou digitar com um programa de processamento de texto. Era um conhecimento muito exigido dos trabalhadores do conhecimento – pessoas que poderiam usar softwares específicos no trabalho e precisariam saber como lidar com eles de forma clara e natural. Mas essa expressão evoluiu significativamente. Alfabetização digital […]
“Carne Suína – Seu dia a dia com muito mais sabor e saúde”
Nesta quinta-feira, 22, a rede de Supermercado Comper e a Acrismat – Associação dos Criadores de Suínos de Mato Grosso realizam o Workshop “Carne Suína – Seu dia a dia com muito mais sabor e saúde”, com o Chef Victor Costa, na unidade do CPA I, às 18h30. Serão três tipos de pratos e todos […]
“Envelhecer – Meu Tempo é Hoje”
O que define se uma pessoa é velha ou não? Há um parâmetro cronológico, definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que define o idoso como aquele acima dos 60 anos. Há ainda critérios biológicos de mobilidade e força que ajudam a delimitar a juventude e a velhice. Independentemente do marcador, essa população cresce em […]
Itens para churrasco estão entre as opções de presentes para o Dia dos Pais
O Dia dos Pais deste ano, ocorrerá no domingo, dia 14, está sendo muito aguardado para comemorações com a família e amigos reunidos, diferente dos últimos dois anos por causa da pandemia. Os abraços serão mais intensos e quando acompanhados de presentes deixarão os papais ainda mais felizes. Neste contexto a rede de Supermercados Comper […]
Alimentos ultraprocessados podem contribuir para perda cognitiva
Dificuldade de lembrar datas, fazer cálculos ou realizar tarefas básicas do dia a dia. As habilidades cognitivas geralmente diminuem à medida que a idade avança. Mas pesquisa feita por cientistas da Universidade de São Paulo (USP) mostra que a perda chega a ser 28% maior entre pessoas que consomem mais alimentos ultraprocessados. São alimentos que passaram […]
Os riscos dos cigarros eletrônicos que viraram ‘moda’ entre jovens e adolescentes
Tratar a dependência por cigarros eletrônicos já virou rotina para a cardiologista Jaqueline Scholz. “Cada vez mais recebo no meu consultório jovens de 16 a 24 anos que usam esse produto e têm uma taxa de nicotina no organismo equivalente ao consumo de mais de 20 cigarros por dia”, calcula. Para ter ideia, o fumante […]
Comunicação assertiva: 5 conselhos para cultivar postura clara e direta
Espero que você não se importe que eu diga isso… Sinto muito incomodá-lo… Desculpe, tenho muito o que fazer, mas se você quiser… Essas são frases clássicas que costumam ser usadas quando pedimos ou expressamos o que queremos de maneira pouco clara ou de forma indireta — e, há mais de quatro décadas, objeto de […]
Centro de Convivência do Idoso Vovô Zeid realiza programação festiva
O Centro de Convivência do Idoso Vovô Zeid realizou programação festiva, além de uma roda de conversa para chamar a atenção aos diretos que eles têm. Os grupos de idosos que participam dos Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos – nas unidades dos Centros de Referência em Assistência Social (CRAS) – participaram da semana de […]