Evento une esporte, solidariedade e saúde
No próximo domingo, 30/08, acontece o 1º Pedal do Leão promovido pelo Lions Clube Cuiabá em parceria com o Pedal da Semob. A concentração inicia às 5h, no estacionamento do Parque das Águas, e saída às 5h30. No local da saída do evento (estacionamento do Parque das Águas) terá aluguel de bicicletas. O percurso seguirá […]
Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?
“Tenha o café da manhã de um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo”, disse meu amigo e colega espanhol Javier Hirschfeld, quando perguntei sobre os hábitos de alimentação típicos da Espanha. Ele conta que ouve este ditado desde que era muito jovem. Na Espanha, como no Brasil, é comum que o almoço seja a […]