8 de agosto de 2026 - 09:07

Por que comemos demais quando estamos estressados (e como evitar isso)

O estresse pode arruinar nossa saúde. Ele causa dor de cabeça, dores de estômago, insônia e também pode alterar os nossos hábitos alimentares. Quando estamos estressados, podemos acabar procurando chocolate e pizza ou deixar totalmente de comer. Mas por que o estresse afeta o nosso apetite? E existe algo que possamos fazer a respeito? O que é o […]

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