Quais exercícios são efetivos para ganhar músculos depois dos 50
Quando completa cerca de 50 anos de idade, o corpo humano intensifica um processo natural pouco agradável: a perda progressiva de massa muscular, chamada de sarcopenia. E na terceira idade, menos músculos podem significar também menos independência, já que o corpo passa a ter força e mobilidade reduzida para subir escadas, carregar compras e até […]
Rede de internet 5G é ampliada para alcançar 92% da população
Operadoras de telefonia móvel que atuam em mais de 506 municípios já podem solicitar o licenciamento e a ativação de estações para internet 5G. O serviço foi disponibilizado pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) às prestadoras que adquiriram lotes na faixa de 3,5 GHz. De acordo com o Ministério das Comunicações, a ampliação da rede […]