O Carnaval est\u00e1 chegando e voc\u00ea se perguntando se ainda d\u00e1 tempo de entrar em forma. A boa not\u00edcia, segundo a m\u00e9dica Mariana Suzuki, \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel sim perder alguns quilos e deixar o corpo enxuto at\u00e9 a folia. Mas ela alerta: “Dietas malucas pr\u00e9-carnaval podem gerar riscos. O segredo \u00e9 correr contra o tempo com um plano alimentar adequado e treinamento cardiorrespirat\u00f3rio, o que proporciona uma perda de no m\u00ednimo 2 kg por semana”.
Nesse processo, um acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 essencial e faz toda a diferen\u00e7a no alcance dos resultados e preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. “Quando o objetivo \u00e9 a perda de gordura em pouco tempo, somente um especialista poder\u00e1 analisar o perfil do paciente, seu biotipo e tra\u00e7ar um protocolo que traga resultados sem comprometer a sa\u00fade e bem-estar”, explica a m\u00e9dica.
A dica principal, portanto, \u00e9 buscar ajuda profissional, para que seja indicado o melhor m\u00e9todo, que pode variar entre uma dieta mais elaborada, exerc\u00edcios, ou tratamentos mais espec\u00edficos realizados dentro ou fora do consult\u00f3rio. Ela destaca que as estrat\u00e9gias mais eficazes, que aplica em seus pacientes est\u00e3o a Dieta da Nasa, capaz de eliminar uma m\u00e9dia de 10kg em 30 dias, associado \u00e0 Eletroestimula\u00e7\u00e3o, que queima cerca de 600 calorias em 20 minutos, e a Criofrequ\u00eancia, m\u00e9todo para eliminar flacidez ou gordura localizada.
A pedido da reportagem, Mariana Suzuki explicou cada um desses m\u00e9todos, e seus principais benef\u00edcios:<\/p>\n
Aceleramento do metabolismo <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Carnaval est\u00e1 chegando e voc\u00ea se perguntando se ainda d\u00e1 tempo de entrar em forma. A boa not\u00edcia, segundo a m\u00e9dica Mariana Suzuki, \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel sim perder alguns quilos e deixar o corpo enxuto at\u00e9 a folia. Mas ela alerta: “Dietas malucas pr\u00e9-carnaval podem gerar riscos. O segredo \u00e9 correr contra o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1385,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":5,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-89","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza"],"yoast_head":"\n
<\/strong>A m\u00e9dica lembra que o emagrecimento vai depender do metabolismo da pessoa. Uma caminhada di\u00e1ria associada a eletroestimula\u00e7\u00e3o j\u00e1 s\u00e3o boas pedidas iniciais. Com vinte minutos de exerc\u00edcio, utilizando o recurso da eletroestimula\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel que a pessoa trabalhe at\u00e9 350 m\u00fasculos, tendo um rendimento muito elevado, tempo equivalente a 90 e 120 minutos de um treino convencional. Esse treino queima cerca de 500 calorias numa sess\u00e3o e mant\u00e9m os batimentos card\u00edacos elevados durante todo exerc\u00edcio e, consequentemente, deixa o metabolismo acelerado.
Plano alimentar eficaz
<\/strong>\u201cCom resultados reais e sem reganhar tudo o que perdeu durante o processo, a dieta da Nasa, ou melhor, o M\u00e9todo PronoKal tem proporcionado o emagrecimento dos meus pacientes de forma r\u00e1pida e segura\u201d, diz a m\u00e9dica. Seguindo o protocolo, o corpo gasta a energia de reserva pelo baixo fornecimento de gorduras e carboidratos, eliminando massa gorda, preservando, em troca, a massa muscular. O diferencial ainda \u00e9 que o paciente recebe o apoio e o assessoramento da equipe de profissionais da PronoKal: nutricionistas, profissionais em atividade f\u00edsica e especialistas em coaching (refor\u00e7o emocional).
Redu\u00e7\u00e3o de flacidez, gordura e celulite
<\/strong>Por mais que a gente treine e se alimente de forma saud\u00e1vel, eliminar flacidez, gordura localizada e celulite \u00e9 muito mais f\u00e1cil com a ajuda da tecnologia. A criofrequ\u00eancia \u00e9 o tratamento mais indicado nessas situa\u00e7\u00f5es e apresenta resultados j\u00e1 na primeira sess\u00e3o. “Em resumo, o procedimento utiliza choque t\u00e9rmico que ajuda o corpo a se livrar da gordura localizada atrav\u00e9s da queima cal\u00f3rica, estimulando ainda a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, redu\u00e7\u00e3o da celulite e diminui\u00e7\u00e3o de edema”, explica a profissional.
Mais informa\u00e7\u00f5es e agendamento de consultas: (65) 3023-3706<\/p>\n