Com resultados expressivos nas \u00faltimas duas temporadas no CrossFit nacional e tamb\u00e9m sul-americano, a mato-grossense Fernanda Dotto, de 33 anos, foca seus treinos para a conquista de uma das vagas para o mundial da modalidade em agosto de 2024, o CrossFit Games. Em 2022, conquistou o 5\u00ba lugar o vice-campeonato do Torneio CrossFit Brasil (TCB) e neste ano subiu no degrau mais alto da competi\u00e7\u00e3o, que \u00e9 considerada a mais importante do CrossFit brasileiro.<\/p>\n
Com uma agenda de competi\u00e7\u00f5es intensas desde setembro do ano passado, Fernanda em parceria com seu treinador, Arthur Zanca, adicionou a esta temporada o plano de brigar por uma das duas vagas para o Brasil para o CrossFit Games de 2024, um objetivo que se tornou uma meta de vida para a atleta. \u201cA partir de janeiro desde ano, eu e o Zanca entendemos que eu precisava refinar os detalhes de uma vida de atleta, precisando priorizar o descanso e recupera\u00e7\u00e3o. Da\u00ed a op\u00e7\u00e3o de ir morar em S\u00e3o Bernardo (SP) pr\u00f3ximo do meu m\u00e9dico, nutricionista, uma assessoria de fisioterapeuta, sendo uma equipe multidisciplinar que pensa em todos os detalhes da Fernanda como atleta. E o que mudou nestes \u00faltimos 10 meses, e que demonstra que valeu a pena e que estamos alcan\u00e7ando os melhores resultados, pois estou treinando igual treinava em Cuiab\u00e1, s\u00f3 que agora cuidamos dos detalhes como descanso, sono e alimenta\u00e7\u00e3o\u201d, explicou.<\/p>\n
Mas para conseguir manter a estrutura atual de treinamento, competi\u00e7\u00f5es e equipe multidisciplinar de medicina esportiva e fisioterapia, a atleta presta assessoria esportiva de CrossFit, com foco em alto rendimento, e conta com o apoio de empresas parceiras, como no caso das tamb\u00e9m mato-grossense, Infinity Energy Drink. \u201cA vida do atleta no Brasil \u00e9 complicada no geral, e no CrossFit n\u00e3o \u00e9 diferente. Pela primeira vez nesses nove anos treinando para competir, eu posso dizer que eu tenho algum apoio financeiro como atleta em um ano, as contas ainda apertam e por isso, eu mantenho a minha assessoria online. Mas a parceria com a Infinity Energy Drink veio para somar muito neste detalhe de eu poder 1000% das minhas energias como atleta. E eu acredito que se eu n\u00e3o tivesse estes parceiros estaria na mesma rotina de 2022, que era dar aula e quando poss\u00edvel nos intervalos treinava\u201d, pontuou.<\/p>\n
MUDAN\u00c7A DE VIDA –<\/strong> Fernanda Dotto iniciou no Crossfit em busca de uma melhor qualidade de vida, onde com 24 anos pesava 107 quilos, e com um ano de modalidade conseguiu perder 40 quilos com a orienta\u00e7\u00e3o do treinador Coach Zanca, e a partir da\u00ed, o \u201cv\u00edrus do CrossFit\u201d tomou conta da sua vida. Seguir para competi\u00e7\u00f5es foi uma consequ\u00eancia de seu empenho e esfor\u00e7o, e que atualmente se coloca como uma das atletas mais fortes do Brasil na modalidade.\u00a0 \u00a0Al\u00e9m de competir na elite do CrossFit e ter uma rotina de atleta de ponta, Fernanda tamb\u00e9m pensa e j\u00e1 idealiza um projeto social voltado \u00e0 inicia\u00e7\u00e3o esportiva para crian\u00e7as, que segundo ela, como o esporte mudou sua vida pode tamb\u00e9m fazer a diferen\u00e7a para garotas e garotos.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com resultados expressivos nas \u00faltimas duas temporadas no CrossFit nacional e tamb\u00e9m sul-americano, a mato-grossense Fernanda Dotto, de 33 anos, foca seus treinos para a conquista de uma das vagas para o mundial da modalidade em agosto de 2024, o CrossFit Games. Em 2022, conquistou o 5\u00ba lugar o vice-campeonato do Torneio CrossFit Brasil (TCB) […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":8,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-8630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte"],"yoast_head":"\n