Marly Dias, 69 anos, procurou um box de crossfit para se socializar. S\u00e9rgio Ciquini, 48 anos, queria ser mais independente nas tarefas do dia a dia e Josenir Benedito da Costa, 52 anos, decidiu retomar a vida depois de um acidente traum\u00e1tico. Motivos diferentes, um esporte em comum e, agora, juntos em um desafio.<\/p>\n
O grupo, que \u00e9 improv\u00e1vel aos olhos de quem n\u00e3o vivencia o esporte, j\u00e1 entra na Arena Pantanal, neste s\u00e1bado (19) e domingo (20), para competir no Campeonato Regional da modalidade como vencedores. Devido \u00e0s limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de cada um, eles ser\u00e3o colocados \u00e0 prova junto com os demais e far\u00e3o os movimentos exigidos de forma adaptada.<\/p>\n
S\u00f3 de pensar, Marly diz que sente um frio na barriga. Ela nunca participou de uma competi\u00e7\u00e3o esportiva na vida e se aproximou da atividade porque passava por uma forte depress\u00e3o e precisava se socializar.<\/p>\n
\u201cDesde o primeiro dia de treino eu me senti bem e acolhida. O pessoal do B.box foi muito legal comigo e confesso que, no come\u00e7o desta hist\u00f3ria de competi\u00e7\u00e3o, eu n\u00e3o queria ir n\u00e3o. Mas o Claudio (coach) disse que era para ser divertido e eu podia ficar tranquila. Agora, estou pronta para dar o melhor\u201d, avalia a atleta iniciante e master ao mesmo tempo.<\/p>\n
Outro que tamb\u00e9m \u00e9 competidor iniciante \u00e9 S\u00e9rgio. Ele \u00e9 cadeirante e perdeu o movimento das pernas ap\u00f3s contrair poliomielite, conhecida como paralisia infantil, quando tinha 9 meses. Desde ent\u00e3o, se movimenta com o aux\u00edlio de muletas e cadeira de rodas.<\/p>\n
\u201cEu sempre quis fazer algo com peso para fortalecer os bra\u00e7os. Eles s\u00e3o a \u00fanica forma de eu me movimentar. A\u00ed, eu sempre passava na frente da academia e cumprimentava o professor. At\u00e9 que um dia ele me abordou e perguntou se eu n\u00e3o queria fazer uma aula experimental. Eu fiz e n\u00e3o sai mais daqui\u201d, recorda S\u00e9rgio.<\/p>\n
O terceiro competidor e mais experiente do grupo \u00e9 Josenir. Ele traz a frente do desempenho quatro pilares: resili\u00eancia, disciplina, foco e vida que segue. Ap\u00f3s ser v\u00edtima de um acidente de tr\u00e2nsito, o atleta perdeu parte do bra\u00e7o esquerdo.<\/p>\n
Naquela \u00e9poca, j\u00e1 treinava crossfit e, ao inv\u00e9s de se afastar da atividade, se aproximou. Em menos de seis meses estava no primeiro campeonato da modalidade e, este ano, vem como capit\u00e3o da equipe por conta da experi\u00eancia.<\/p>\n
\u201cEu s\u00f3 tenho a aplaudir os meus colegas. Eles podiam estar sentados em casa e est\u00e3o aqui. Sem lamenta\u00e7\u00e3o e vivendo. Para a competi\u00e7\u00e3o, aconselho calma e nada de nervosismo. Porque fazer o movimento afobado pode dar no rep (repeti\u00e7\u00e3o n\u00e3o contada) e perdermos tempo\u201d, aconselha Josenir.<\/p>\n
\u00a0Coach diz que crossfit inclusivo \u00e9 um sonho<\/strong><\/p>\n O educador f\u00edsico e coach do B.box, Claudionor Bulba, diz que sempre sonhou em ter um time adaptado porque acredita no poder inclusivo da modalidade. Na vis\u00e3o dele, existe ainda muito preconceito e este sentimento precisa ser quebrado com experi\u00eancias exitosas.<\/p>\n Quando viu S\u00e9rgio pela primeira vez, passando na frente do box, ele cumprimentou e obteve a resposta. Depois viu que os cumprimentos eram constantes e percebeu uma certa curiosidade por parte do futuro atleta. At\u00e9 que um dia, tomou coragem e resolveu fazer a abordagem.<\/p>\n \u201cEu n\u00e3o queria parecer hostil, ent\u00e3o parei ele com jeito e ofereci uma aula experimental e depois uma bolsa. Ele logo me surpreendeu com a dedica\u00e7\u00e3o e resultados. Agora, evolu\u00edmos cada dia mais\u201d, afirma.<\/p>\n O processo de adapta\u00e7\u00e3o de S\u00e9rgio exigiu muito estudo por parte do educador f\u00edsico, al\u00e9m de adapta\u00e7\u00f5es em equipamentos. Um trabalho que ainda n\u00e3o acabou e segue uma din\u00e2mica acelerada e proporcional \u00e0 moderniza\u00e7\u00e3o constante da modalidade.<\/p>\n Em seguida, outras pessoas com limita\u00e7\u00f5es ou em recupera\u00e7\u00e3o de les\u00e3o foram aparecendo. Entre eles idosos, que antes nem pensavam em trabalhar com peso.<\/p>\n \u201cMeu pr\u00f3ximo passo ser\u00e1 aprender libras. Meu sonho \u00e9 ter o box mais inclusivo do Brasil\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Marly Dias, 69 anos, procurou um box de crossfit para se socializar. S\u00e9rgio Ciquini, 48 anos, queria ser mais independente nas tarefas do dia a dia e Josenir Benedito da Costa, 52 anos, decidiu retomar a vida depois de um acidente traum\u00e1tico. Motivos diferentes, um esporte em comum e, agora, juntos em um desafio. O […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5481,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":2,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte"],"yoast_head":"\n