O Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro, foi estabelecido para promo\u00e7\u00e3o da preven\u00e7\u00e3o \u00e0 doen\u00e7a e suas complica\u00e7\u00f5es, que deve contar com h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como atividades f\u00edsicas e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. A doen\u00e7a afeta hoje 10% da popula\u00e7\u00e3o mundial e p\u00f5e o Brasil na sexta posi\u00e7\u00e3o do ranking de pa\u00edses com maior n\u00famero de casos, segundo estudo da Federa\u00e7\u00e3o Internacional do Diabetes (IDF em ingl\u00eas).<\/p>\n
A endocrinologista Ana Clara d’Acampora, consultora m\u00e9dica do Laborat\u00f3rio Carlos Chagas\/Grupo Sabin, explica que existem dois principais tipos de diabetes. “O primeiro [chamado tipo 1] \u00e9 causado pela destrui\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas produtoras de insulina pelo pr\u00f3prio sistema imunol\u00f3gico. J\u00e1 a vers\u00e3o mais comum [tipo 2] ocorre quando o corpo adquire resist\u00eancia \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina e pode, com o tempo, passar a ter dificuldades para produzir o horm\u00f4nio. O tipo 2 est\u00e1 ligado, com frequ\u00eancia, a h\u00e1bitos como o sedentarismo e a alimenta\u00e7\u00e3o de m\u00e1 qualidade. Portanto, pode ser evitado”, aponta.<\/p>\n
A especialista destaca ainda a exist\u00eancia do diabetes gestacional, “j\u00e1 que a gravidez \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que por si s\u00f3 gera resist\u00eancia \u00e0 insulina, ent\u00e3o mulheres com tend\u00eancia ao desenvolvimento de diabetes podem manifestar o quadro durante a gesta\u00e7\u00e3o, o que pode ou n\u00e3o continuar ap\u00f3s o parto”.<\/p>\n
Cuidado e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Segundo a m\u00e9dica, a melhor forma de prevenir o diabetes (especialmente o tipo 2) \u00e9 focar na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, a come\u00e7ar pela correta alimenta\u00e7\u00e3o. “O consumo elevado de a\u00e7\u00facar e gorduras \u00e9 considerado um fator de risco para a doen\u00e7a. Evite a alimenta\u00e7\u00e3o com ultraprocessados, como biscoitos, salgados, doces e refrigerantes. Em vez disso, prefira itens com menor \u00edndice glic\u00eamico (a\u00e7\u00facar), como legumes, frutas fibrosas e gorduras vegetais”, sugere a especialista.<\/p>\n <\/p>\n N\u00e3o \u00e9 segredo que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m ajuda a reduzir o risco de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f4nicas como o diabetes. Ana d’Acampora afirma que come\u00e7ar com atividades de pelo menos 30 minutos por dia j\u00e1 pode surtir efeito positivo. “Temos uma s\u00e9rie de op\u00e7\u00f5es, como caminhada, corrida, nata\u00e7\u00e3o e muscula\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode escolher aquela que se adeque melhor ao seu gosto e a sua rotina. O importante \u00e9 a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio”, comenta.<\/p>\n Sintomas e diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n Embora seja considerado ‘silencioso’ (sem sintomas) no in\u00edcio, o diabetes pode gerar complica\u00e7\u00f5es no organismo. Os sintomas de ambos s\u00e3o muito semelhantes, mas o diabetes do tipo 1 costuma ter in\u00edcio mais abrupto. A pessoa pode ter vontade de urinar diversas vezes, fome e sede constantes, perder peso, sentir fraqueza e n\u00e1useas. O problema acomete principalmente crian\u00e7as, adolescentes e adultos jovens. \u00c9 uma doen\u00e7a autoimune que destr\u00f3i as c\u00e9lulas produtoras de insulina no p\u00e2ncreas.<\/p>\n J\u00e1 o tipo 2 est\u00e1 relacionado ao sedentarismo, \u00e0 obesidade e a resist\u00eancia \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina, sendo mais comum em pessoas acima dos 45 anos. Pode tamb\u00e9m causar infec\u00e7\u00f5es mais frequentes, principalmente em regi\u00e3o genital (pela presen\u00e7a de a\u00e7\u00facar na urina), altera\u00e7\u00e3o visual (vis\u00e3o emba\u00e7ada), dificuldade de cicatriza\u00e7\u00e3o e formigamento nos p\u00e9s.<\/p>\n “O diagn\u00f3stico precoce, com in\u00edcio r\u00e1pido do tratamento, \u00e9 a melhor forma de evitar complica\u00e7\u00f5es e poder levar uma vida normal. Da\u00ed a import\u00e2ncia da investiga\u00e7\u00e3o. O exame mais comumente solicitado \u00e9 o teste de glicose, que mede a quantidade de a\u00e7\u00facar no sangue. Mas o especialista pode solicitar tamb\u00e9m o exame de hemoglobina glicada, que vai avaliar o n\u00edvel glic\u00eamico do paciente nos \u00faltimos tr\u00eas meses”, explica Ana d’Acampora.<\/p>\n Em geral, os exames s\u00e3o os mesmos tanto para o diabetes tipo 1 quanto para o tipo 2, ou seja, fazendo-se a mensura\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicose na corrente sangu\u00ednea com o paciente em jejum. O m\u00e9dico vai avaliar o paciente e orientar o melhor caminho. O acompanhamento pelo profissional de sa\u00fade e os testes adequados s\u00e3o fundamentais para afastar as complica\u00e7\u00f5es da doen\u00e7a, permitindo a ado\u00e7\u00e3o de medidas terap\u00eauticas que possibilitem ao paciente uma vida normal.<\/p>\n A Sociedade Brasileira de Diabetes orienta o paciente sobre como lidar com a doen\u00e7a, inclusive sobre a import\u00e2ncia de “compartilhar d\u00favidas com amigos e parentes de confian\u00e7a, o que pode revelar pessoas dispostas a apoi\u00e1-lo e ajud\u00e1-lo a mudar seu estilo de vida”.<\/p>\n Dados no Mato Grosso<\/strong><\/p>\n Segundo dados da plataforma integrada de vigil\u00e2ncia em sa\u00fade –\u00a0 VIGITEL,\u00a0 Cuiab\u00e1 registrou 5,8% de pessoas com diabetes, entre 2006 e 2017. Foi a quinta menor taxa do pa\u00eds entre as capitais. A capital do Mato Grosso teve tamb\u00e9m o segundo menor percentual de homens com 4,2%, ficando atr\u00e1s apenas de Palmas com 3,7%.<\/p>\n Entretanto, no mesmo per\u00edodo, o percentual de mulheres com com a doen\u00e7a cresceu 92,1%, De acordo com a pesquisa, o n\u00famero de mulheres diagnosticadas com a doen\u00e7a saltou de 3,8% em 2006 para 7,3% em 2017.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro, foi estabelecido para promo\u00e7\u00e3o da preven\u00e7\u00e3o \u00e0 doen\u00e7a e suas complica\u00e7\u00f5es, que deve contar com h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como atividades f\u00edsicas e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. 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