{"id":534,"date":"2020-08-12T15:54:00","date_gmt":"2020-08-12T15:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdacondessa.local\/eu-sempre-gostei-de-ajudar-outras-pessoas-na-busca-do-bem-estar\/"},"modified":"2020-08-12T15:54:00","modified_gmt":"2020-08-12T15:54:00","slug":"eu-sempre-gostei-de-ajudar-outras-pessoas-na-busca-do-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/saude\/eu-sempre-gostei-de-ajudar-outras-pessoas-na-busca-do-bem-estar\/","title":{"rendered":"\u201cEu sempre gostei de ajudar outras pessoas na busca do bem estar\u201d"},"content":{"rendered":"<p><em>Nutricionista e personal trainer de Cuiab\u00e1 auxilia com dicas gratuitas h\u00e1bitos saud\u00e1veis na quarentena<\/em><\/p>\n<p>Em tempos de quarentena, \u00e9 comum ouvir de pessoas que est\u00e3o sem motiva\u00e7\u00e3o para se alimentar de forma saud\u00e1vel e realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos, comprometendo assim sua qualidade de vida, autoestima e consequentemente sua sa\u00fade. Pensando nisso, a nutricionista e personal trainer, Raianny Corr\u00eaa, est\u00e1 utilizando seus canais de comunica\u00e7\u00e3o para dar dicas gratuitas, incentivando os h\u00e1bitos saud\u00e1veis na pandemia.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>\u201cEu sempre gostei de ajudar outras pessoas na busca do bem estar, da vida saud\u00e1vel e a cuidar da sa\u00fade. Penso que esse momento dif\u00edcil \u00e9 para que possamos ajudar uns aos outros, e se eu posso auxiliar por meio da minha forma\u00e7\u00e3o, essa \u00e9 minha miss\u00e3o\u201d, disse Raianny.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>De acordo com a pesquisa Tracking Covid-19, Alimenta\u00e7\u00e3o e Bem-estar \u2014 realizada pela RGNutri em parceria com a Tech.Fit em abril, em um universo de 494 pessoas, de todas as regi\u00f5es do Brasil, entre homens e mulheres de 18 a 65 anos, 43% dizem que a qualidade da sua alimenta\u00e7\u00e3o piorou, 34% responderam que est\u00e3o se alimentando pior, e 9% qualificaram sua alimenta\u00e7\u00e3o como \u201cmuito pior\u201d.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Come\u00e7a hoje dia 12 ao dia 19 de agosto a semana: Vencendo o desafio, pensada para estimular pessoas a terem h\u00e1bitos saud\u00e1veis na quarentena de forma gratuita. Ela acontecer\u00e1 no canal do telegram da profissional Raianny Corr\u00eaa, com muitas dicas e sugest\u00f5es de bons h\u00e1bitos alimentares e treinos. Para participar basta seguir o Instagram @nutriraypersonal, clicar no link que estar\u00e1 na BIO e ficar por dentro de tudo.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nutricionista e personal trainer de Cuiab\u00e1 auxilia com dicas gratuitas h\u00e1bitos saud\u00e1veis na quarentena Em tempos de quarentena, \u00e9 comum ouvir de pessoas que est\u00e3o sem motiva\u00e7\u00e3o para se alimentar de forma saud\u00e1vel e realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos, comprometendo assim sua qualidade de vida, autoestima e consequentemente sua sa\u00fade. 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