O luto est\u00e1 mais presente no dia a dia da sociedade, desde a chegada da Covid-19. Lidar com este processo n\u00e3o possui receita pronta, alguns acreditam na pr\u00e1tica da resili\u00eancia, na f\u00e9 e at\u00e9 mesmo tentam dar foco \u00e0 vida profissional. Por outro lado, especialistas ressaltam a import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico, principalmente em situa\u00e7\u00f5es at\u00edpicas como a pandemia, e da necessidade de duvidar de dicas prontas, ou sem embasamentos te\u00f3ricos.<\/p>\n
Hoje, a experi\u00eancia do luto chega na vida das pessoas como um \u2018efeito domin\u00f3\u2019 de not\u00edcias ruins. A psic\u00f3loga e professora do curso de psicologia da Universidade de Cuiab\u00e1 (Unic), Vanessa Proen\u00e7a, 29, diz que o processo acontece devido \u00e0 \u2018avalanche\u2019 de acontecimentos ruins (perda de familiar, emprego, sociabilidade, entre outros), fazendo com que o sentimento possa ser mais pesado e dolorido para a maioria.<\/p>\n
A professora diz que a psicoterapia pode ser uma sa\u00edda para que as pessoas consigam enfrentar a situa\u00e7\u00e3o e passar por ela da melhor maneira poss\u00edvel, entendendo que as dicas sem embasamento te\u00f3rico, podem n\u00e3o ajudar. \u201cAlgumas pessoas se agarram em coisas que ajudam a suportar a dor, mas nem tudo funciona para todos. Entender que cada um tem seu processo \u00e9 importante para n\u00e3o achar que \u2018se outra pessoa conseguiu, eu tamb\u00e9m deveria\u2019\u201d, pontua.<\/p>\n
A psic\u00f3loga fala que, antes de tudo, \u00e9 preciso entender o que \u00e9 o luto, uma vez que pode ser vivido em v\u00e1rios \u00e2mbitos da vida. \u201cSe trata de uma rea\u00e7\u00e3o normal diante de uma perda. Pode estar associado \u00e0 perda do emprego, da liberdade de socializa\u00e7\u00e3o que o isolamento social causou e, obviamente, \u00e0 morte de um ente querido. Em todos os casos, a sa\u00fade mental deve ser levada em conta\u201d, diz.<\/p>\n
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A especialista acredita que as formas de lidar dependem de valores culturais, econ\u00f4micos e sociais. \u201cN\u00e3o d\u00e1 para descolarmos os conceitos de sociedade desta quest\u00e3o. Por exemplo, se a pessoa precisa garantir o sustento da fam\u00edlia e passa a ter a situa\u00e7\u00e3o financeira afetada, vive um luto diferente de quem n\u00e3o est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o\u201d, comenta. \u201cNas redes sociais \u00e9 cada vez mais comum vermos pessoas ensinando a lidar com a situa\u00e7\u00e3o. Claro que todos podem compartilhar suas experi\u00eancias, mas \u00e9 sempre importante ressaltar que o m\u00e9todo funcionou para ela, mas pode n\u00e3o funcionar para outras\u201d, finaliza.<\/p>\n
\u00a0Atendimento psicol\u00f3gico gratuito<\/strong><\/p>\n A comunidade mato-grossense pode ter acesso a consultas psicol\u00f3gicas de forma gratuita em nas cl\u00ednicas-escola de Psicologia da Unic. Os atendimentos s\u00e3o feitos nas modalidades presencial e online.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O luto est\u00e1 mais presente no dia a dia da sociedade, desde a chegada da Covid-19. Lidar com este processo n\u00e3o possui receita pronta, alguns acreditam na pr\u00e1tica da resili\u00eancia, na f\u00e9 e at\u00e9 mesmo tentam dar foco \u00e0 vida profissional. Por outro lado, especialistas ressaltam a import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico, principalmente em situa\u00e7\u00f5es at\u00edpicas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2433,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":30,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"\n