{"id":14916,"date":"2026-10-10T05:00:52","date_gmt":"2026-10-10T09:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/?p=14916"},"modified":"2026-10-09T18:39:24","modified_gmt":"2026-10-09T22:39:24","slug":"obesidade-triplicou-no-brasil-desde-1990","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/saude\/obesidade-triplicou-no-brasil-desde-1990\/","title":{"rendered":"Obesidade triplicou no Brasil desde 1990"},"content":{"rendered":"

No Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Obesidade, endocrinologista explica fatores de risco, exames para avaliar a sa\u00fade e h\u00e1bitos que ajudam a prevenir a doen\u00e7a<\/em><\/p>\n

A preval\u00eancia de obesidade entre brasileiros a partir dos 25 anos mais que triplicou nas \u00faltimas tr\u00eas d\u00e9cadas, passando de 7,8%, em 1990, para 27,7%, em 2023. Os dados s\u00e3o de estudo publicado em setembro de 2026 na revista The Lancet Regional Health \u2013 Americas, e o Brasil apresentou o maior crescimento da obesidade entre os 17 pa\u00edses latino-americanos pesquisados. O cen\u00e1rio refor\u00e7a o alerta neste 11 de outubro, Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Obesidade, considerada uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e um problema de sa\u00fade p\u00fablica mundial.<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es mais recentes da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) mostram que uma em cada sete pessoas no mundo vivia com obesidade em 2024. A doen\u00e7a pode se desenvolver ainda na inf\u00e2ncia. Segundo o Atlas Mundial da Obesidade 2026, 177 milh\u00f5es de crian\u00e7as e adolescentes de 5 a 19 anos viviam com obesidade em 2025, n\u00famero que poder\u00e1 chegar a 228 milh\u00f5es em 2040.<\/p>\n

Nesse contexto, a endocrinologista e consultora m\u00e9dica do Sabin Diagn\u00f3stico e Sa\u00fade, Ana Clara D’Acampora, explica que a obesidade \u00e9 um problema multifatorial, influenciado por quest\u00f5es gen\u00e9ticas, ambientais e comportamentais. \u201cUm exemplo \u00e9 uma crian\u00e7a que tem um dos pais com obesidade. Ela tem 50% de chance de desenvolver a doen\u00e7a. Com os dois pais obesos, a chance chega a 80%. Isso leva em conta n\u00e3o s\u00f3 a gen\u00e9tica, mas os pr\u00f3prios h\u00e1bitos da fam\u00edlia\u201d, afirma.<\/p>\n

O sedentarismo e a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada est\u00e3o entre os fatores que contribuem para a doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, segundo a m\u00e9dica, um sinal de alerta que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a circunfer\u00eancia abdominal aumentada, relacionada ao ac\u00famulo de gordura visceral.<\/p>\n

*Avalia\u00e7\u00e3o e exames*
\n<\/strong>
\nEm adultos, o diagn\u00f3stico da obesidade considera principalmente o c\u00e1lculo do \u00cdndice de Massa Corporal (IMC), sendo classificado como obesidade quando o valor \u00e9 igual ou superior a 30 kg\/m\u00b2. A avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica tamb\u00e9m pode considerar outros par\u00e2metros, como a circunfer\u00eancia abdominal, e exames podem ser solicitados de acordo com o quadro de cada paciente para identificar condi\u00e7\u00f5es associadas e riscos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Entre os testes laboratoriais utilizados nessa avalia\u00e7\u00e3o, segundo a endocrinologista, est\u00e3o glicemia e hemoglobina glicada, que ajudam a identificar diabetes e pr\u00e9-diabetes. Tamb\u00e9m podem ser solicitados exames de colesterol e suas fra\u00e7\u00f5es, como o LDL, relacionado ao risco cardiovascular.<\/p>\n

Em alguns casos, o f\u00edgado tamb\u00e9m \u00e9 avaliado por exames como as transaminases e a contagem de plaquetas do hemograma, dados que podem ser usados no c\u00e1lculo de \u00edndices que estimam o risco de fibrose em pacientes com gordura no f\u00edgado.<\/p>\n

\u201cQuanto mais tempo o paciente fica com a doen\u00e7a sem tratar, maior a chance de desenvolver doen\u00e7a renal e card\u00edaca\u201d, alerta a m\u00e9dica. Por isso, dependendo do quadro cl\u00ednico, a avalia\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode incluir exames da fun\u00e7\u00e3o dos rins.<\/p>\n

Outras altera\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 obesidade variam de acordo com o paciente. A depender das queixas, explica Ana Clara, tamb\u00e9m podem ser necess\u00e1rios exames hormonais, j\u00e1 que menstrua\u00e7\u00e3o, libido e fertilidade podem ser afetadas. Vitamina D, \u00e1cido \u00farico e ferritina tamb\u00e9m podem apresentar altera\u00e7\u00f5es e ser avaliados por exames de sangue quando houver indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

A obesidade tamb\u00e9m est\u00e1 associada \u00e0 apneia do sono, condi\u00e7\u00e3o que prejudica a qualidade do descanso e est\u00e1 relacionada a riscos cardiovasculares. \u201cO sono ruim pode afetar os horm\u00f4nios e o comportamento alimentar, o que pode agravar o ganho de peso. Nesses casos, a polissonografia [exame que avalia o sono] pode fazer parte da investiga\u00e7\u00e3o\u201d, explica a endocrinologista.<\/p>\n

*Como prevenir*
\n<\/strong>
\nA preven\u00e7\u00e3o da obesidade envolve diferentes fatores, entre eles alimenta\u00e7\u00e3o adequada e pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. \u201cPriorize a \u2018comida de verdade\u2019, incluindo saladas, frutas, prote\u00ednas e carboidratos com o menor processamento poss\u00edvel. Evite os alimentos industrializados\u201d, indica Ana Clara D’Acampora.<\/p>\n

Para adultos, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade recomenda de 150 a 300 minutos semanais de atividade f\u00edsica aer\u00f3bica de intensidade moderada ou de 75 a 150 minutos de atividade vigorosa, ou uma combina\u00e7\u00e3o equivalente das duas. H\u00e1bitos cotidianos, como caminhar mais e usar escadas, tamb\u00e9m ajudam a reduzir o tempo sedent\u00e1rio.<\/p>\n

\u201cTamb\u00e9m \u00e9 preciso evitar tabagismo, \u00e1lcool e bebidas a\u00e7ucaradas. O controle do estresse e da ansiedade e a melhora do sono completam o cuidado. A sa\u00fade mental \u00e9 fundamental no cuidado com a parte metab\u00f3lica\u201d, finaliza a m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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