{"id":14671,"date":"2026-08-23T05:00:19","date_gmt":"2026-08-23T09:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/?p=14671"},"modified":"2026-08-22T19:14:08","modified_gmt":"2026-08-22T23:14:08","slug":"a-geracao-sobria-por-que-cada-vez-mais-jovens-trocam-o-alcool-por-remedios-de-ansiedade-e-por-que-isso-preocupa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/cotidiano\/a-geracao-sobria-por-que-cada-vez-mais-jovens-trocam-o-alcool-por-remedios-de-ansiedade-e-por-que-isso-preocupa\/","title":{"rendered":"‘A gera\u00e7\u00e3o s\u00f3bria’: por que cada vez mais jovens trocam o \u00e1lcool por rem\u00e9dios de ansiedade \u2014 e por que isso preocupa"},"content":{"rendered":"

Para curtir uma noite com os amigos, Matt chegou a beber at\u00e9 passar mal.<\/p>\n

Sem isso, o jovem de 22 anos do norte da Inglaterra diz que passaria a noite em sil\u00eancio,\u00a0apavorado com a possibilidade de falar algo errado<\/a>. O ingl\u00eas, que trabalha como funcion\u00e1rio de um armaz\u00e9m, diz que sentia como se “n\u00e3o houvesse nenhuma maneira de participar” das conversas que todos os outros pareciam estar curtindo.<\/p>\n

Ent\u00e3o, h\u00e1 dois anos, ele trocou a cerveja por rem\u00e9dios vendidos com prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica que descobriu nas redes sociais.<\/p>\n

Ao se preparar para sair em uma sexta-feira, Matt, cujo nome foi alterado, toma um medicamento que compra ilegalmente online, geralmente usado para tratar epilepsia e dores nos nervos; al\u00e9m de um betabloqueador para diminuir a frequ\u00eancia card\u00edaca acelerada e relaxar os m\u00fasculos tr\u00eamulos (sintomas f\u00edsicos da ansiedade).<\/p>\n

Ele diz que isso proporciona os\u00a0efeitos do \u00e1lcool sem a ressaca<\/a>.<\/p>\n

“A quantidade de \u00e1lcool que voc\u00ea precisa beber para replicar os efeitos dessas subst\u00e2ncias \u00e9 realmente prejudicial \u00e0 sa\u00fade e n\u00e3o faz bem”, diz ele. Matt afirma que as drogas que usa o deixam “euf\u00f3rico”, acalmam seus pensamentos ansiosos e facilitam a socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas especialistas afirmam que o uso dessas drogas sem supervis\u00e3o m\u00e9dica e em altas doses pode ser perigoso e, em alguns casos, fatal. O uso prolongado tamb\u00e9m pode levar \u00e0 depend\u00eancia; os usu\u00e1rios passam a depender delas para qualquer situa\u00e7\u00e3o social. Eles tamb\u00e9m relatam aumento da ansiedade, ins\u00f4nia e pensamentos suicidas quando tentam interromper o uso.<\/p>\n

Para Matt, que afirma j\u00e1 ter tentado terapia para tratar sua ansiedade social, o que come\u00e7ou como uma forma de lidar com noitadas agora se estende a encontros rom\u00e2nticos e reuni\u00f5es familiares. Sem os medicamentos, diz Matt, h\u00e1 muitas situa\u00e7\u00f5es sociais que ele “nem se daria ao trabalho de tentar”.<\/p>\n

Matt nega ter se tornado dependente das drogas.<\/p>\n

Em todo o mundo, as evid\u00eancias mostram que os jovens est\u00e3o recorrendo a medicamentos e subst\u00e2ncias experimentais como alternativas ao \u00e1lcool. Algumas delas v\u00eam em forma de comprimido \u2014 como a pregabalina e o propranolol, que Matt toma. Outras s\u00e3o injet\u00e1veis \u2014 como\u00a0os pept\u00eddeos<\/a>, um tipo de prote\u00edna que est\u00e1 se tornando cada vez mais popular na internet.<\/p>\n

Isso faz parte de um esfor\u00e7o para conter a ansiedade social, que parece afetar a Gera\u00e7\u00e3o Z de forma particularmente acentuada: mais de um quarto (28%) das pessoas com pouco mais de 20 anos na Inglaterra relatam altos n\u00edveis de ansiedade, de acordo com um estudo publicado no ano passado pela University College London, que constatou que\u00a0doen\u00e7as mentais graves<\/a>\u00a0s\u00e3o muito mais comuns entre os membros da Gera\u00e7\u00e3o Z do que entre os millennials na mesma faixa et\u00e1ria.<\/p>\n

Essa tend\u00eancia est\u00e1 alarmando os cientistas e levando-os a questionar por que alguns jovens adultos sentem que s\u00f3 conseguem socializar com o aux\u00edlio de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas.<\/p>\n

A ‘gera\u00e7\u00e3o s\u00f3bria’<\/strong><\/p>\n

A busca por alternativas “mais saud\u00e1veis” ao\u00a0consumo de bebidas alco\u00f3licas<\/a>\u00a0ajudou a criar um novo mercado para subst\u00e2ncias divulgadas nas redes sociais como drogas sociais sem a ressaca.<\/p>\n

Elas s\u00e3o vistas como a “alternativa mais limpa e segura”, diz Liam Knowles, pesquisador de depend\u00eancia qu\u00edmica da Universidade de Teesside. “[Os usu\u00e1rios] n\u00e3o se sentem t\u00e3o mal no dia seguinte e \u00e9 um medicamento \u2014 ent\u00e3o as pessoas pensam que \u00e9 mais seguro.”<\/p>\n

\u00c9 dif\u00edcil saber exatamente quantos jovens est\u00e3o usando rem\u00e9dios que necessitam prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e pept\u00eddeos n\u00e3o regulamentados para socializar, j\u00e1 que muitos os obt\u00eam sem receita m\u00e9dica. Knowles acredita que “provavelmente h\u00e1 um n\u00famero consider\u00e1vel de pessoas que est\u00e3o se tornando viciadas”.<\/p>\n

Hashtags relacionadas aos medicamentos geram milhares de v\u00eddeos em plataformas de m\u00eddia social, com usu\u00e1rios sendo incentivados a criar seus pr\u00f3prios coquet\u00e9is de medicamentos, conhecidos online como “stacking”.<\/p>\n

O crescente interesse nessas subst\u00e2ncias surge \u00e0 medida que os\u00a0jovens adultos evitam cada vez mais o \u00e1lcool<\/a>, o que rendeu \u00e0 Gera\u00e7\u00e3o Z o apelido de “gera\u00e7\u00e3o s\u00f3bria”. Os mesmos influenciadores que divulgam os benef\u00edcios dessas “combina\u00e7\u00f5es” tamb\u00e9m recomendam evitar o \u00e1lcool.<\/p>\n

Uma pesquisa realizada no ano passado pela organiza\u00e7\u00e3o beneficente Drinkaware revelou que 26% dos jovens de 18 a 24 anos no Reino Unido n\u00e3o consumiam \u00e1lcool, em compara\u00e7\u00e3o com 7% em 2012.<\/p>\n

Entretanto, a professora Emily Jones, psic\u00f3loga do King’s College London, acredita que a pandemia da covid pode ter contribu\u00eddo para o aumento da ansiedade social, particularmente entre os jovens.<\/p>\n

“O isolamento social, na pr\u00e1tica, ensinou a todos a ter medo da intera\u00e7\u00e3o social”, diz ela.<\/p>\n

Para os jovens que desejam experimentar, a pregabalina tornou-se um foco particular.<\/p>\n

Um estudo publicado na revista Nature Communications estimou que o consumo global da droga mais do que quadruplicou entre 2008 e 2018.<\/p>\n

Entretanto, tamb\u00e9m houve um aumento acentuado nas mortes relacionadas \u00e0 pregabalina. Dados do Escrit\u00f3rio Nacional de Estat\u00edsticas mostram que a pregabalina foi mencionada em 2.360 certid\u00f5es de \u00f3bito por envenenamento relacionado a medicamentos na Inglaterra e no Pa\u00eds de Gales entre 2020 e 2024, em compara\u00e7\u00e3o com 768 entre 2015 e 2019.<\/p>\n

Uma dessas mortes foi a de Alex Cottam, um engenheiro de software de 27 anos de Eccles, descrito por sua m\u00e3e, Michelle, como “ador\u00e1vel, inteligente e popular”.<\/p>\n

Ele tinha prescri\u00e7\u00e3o de pregabalina para tratar sua ansiedade, mas sua m\u00e3e diz que ele “ficou viciado” e come\u00e7ou a aumentar seu estoque comprando a droga em sites ilegais.<\/p>\n

“N\u00e3o consigo parar de pensar todos os dias que a pregabalina matou meu filho”, disse ela \u00e0 BBC em 2024.<\/p>\n

Na Inglaterra, a pregabalina foi reclassificada como droga controlada de Classe C em 2019: quem a compra sem receita m\u00e9dica pode ser condenado a dois anos de pris\u00e3o (embora, na pr\u00e1tica, poucas pessoas sejam presas). Ela continua sendo amplamente prescrita para epilepsia, dor neurop\u00e1tica e ansiedade. Os consultores independentes de drogas do governo do Reino Unido tamb\u00e9m iniciaram uma revis\u00e3o para examinar o uso indevido.<\/p>\n

Na Jord\u00e2nia, Ucr\u00e2nia e \u00cdndia, pesquisadores tamb\u00e9m observaram um aumento no abuso de pregabalina.<\/p>\n

Na China, o governo intensificou o controle sobre o medicamento no in\u00edcio deste ano, proibindo a maior parte das vendas online e estabelecendo limites para a quantidade que pode ser fabricada em cada prov\u00edncia.<\/p>\n

M\u00eddias sociais<\/strong><\/p>\n

Matt ouviu falar pela primeira vez sobre os medicamentos por meio de Braden Peters, mais conhecido como “Clavicular”,\u00a0um influenciador controverso que falou abertamente em transmiss\u00f5es ao vivo sobre o uso desses rem\u00e9dios<\/a>\u00a0como parte de uma “combina\u00e7\u00e3o” para reduzir sua ansiedade social.<\/p>\n

Os medicamentos entraram no debate p\u00fablico. As atrizes Rachel Sennott e Kristen Bell est\u00e3o entre as celebridades que falaram publicamente sobre o uso de betabloqueadores, assim como a influenciadora Khlo\u00e9 Kardashian.<\/p>\n

A pregabalina, especialmente em doses superiores \u00e0s prescritas, pode causar relaxamento e euforia nos usu\u00e1rios, uma sensa\u00e7\u00e3o semelhante \u00e0 de estar embriagado.<\/p>\n

Para Mei, uma estudante universit\u00e1ria chinesa de 20 anos, cujo nome foi alterado, eram esses os efeitos que ela buscava.<\/p>\n

Ela diz que as drogas aliviam seus sintomas f\u00edsicos de ansiedade e podem faz\u00ea-la se sentir “euf\u00f3rica”. Ela come\u00e7ou a tom\u00e1-las para festas. “Era como se eu pudesse ser a pessoa mais interessante da sala”, diz ela.<\/p>\n

E as redes sociais n\u00e3o parecem estar apenas apresentando essas subst\u00e2ncias aos jovens \u2013 elas tamb\u00e9m podem ajud\u00e1-los a obt\u00ea-las. Nossa pesquisa descobriu influenciadores vendendo alguns desses medicamentos em sites vinculados \u00e0s suas redes sociais.<\/p>\n

Mei diz que comprou o rem\u00e9dio por meio de uma plataforma de m\u00eddia social chinesa. “H\u00e1 milhares de postagens vendendo”, afirma.<\/p>\n

Pre\u00e7o<\/strong><\/p>\n

Os medicamentos tamb\u00e9m podem ser significativamente mais baratos do que o \u00e1lcool.<\/p>\n

Matt diz que gasta apenas 18 centavos de libra (R$ 1,20) em medicamentos para uma noite \u2014 uma economia que ele descreve como uma “vantagem extra”.<\/p>\n

Knowles, o pesquisador de depend\u00eancia qu\u00edmica, afirma que muitos dos jovens que ele encontrou usando essas drogas recreativamente no Reino Unido est\u00e3o extremamente focados na sa\u00fade.<\/p>\n

“As pessoas n\u00e3o querem as calorias”, diz ele. “Elas pensam: ‘Meu m\u00e9dico n\u00e3o as prescreveria se fossem ruins para a sa\u00fade'”, completa Knowles.<\/p>\n

Essa l\u00f3gica faz sentido para Matt, um frequentador ass\u00edduo da academia que acredita que esses medicamentos t\u00eam um “impacto muito menor” em seu corpo do que a bebida, especialmente em seu f\u00edgado e cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“As pessoas nesta comunidade acreditam que a pregabalina \u00e9 mais saud\u00e1vel do que o \u00e1lcool”, diz ele.<\/p>\n

O \u00e1lcool tem sido associado a pelo menos sete tipos de c\u00e2ncer, e a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade alertou h\u00e1 alguns anos que qualquer quantidade de consumo de \u00e1lcool representa um perigo.<\/p>\n

O professor David Nutt, um psicofarmacologista do Imperial College London que h\u00e1 muito tempo defende leis mais flex\u00edveis em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s drogas, argumenta que as drogas que Matt usa podem ser menos prejudiciais do que o consumo excessivo de \u00e1lcool, mesmo que apresentem seus pr\u00f3prios riscos.<\/p>\n

“O propranolol e a pregabalina s\u00e3o, sem d\u00favida, mais seguros do que o \u00e1lcool, mas n\u00e3o s\u00e3o totalmente seguros”, afirma ele.<\/p>\n

Mas ele afirma que o cen\u00e1rio muda quando a pregabalina \u00e9 usada em altas doses com objetivo de embriagar (como Matt diz estar fazendo).<\/p>\n

“Se eles a usam como uma esp\u00e9cie de droga para ficarem b\u00eabados, ent\u00e3o correm o risco de depend\u00eancia”, diz ele. “Nesse sentido, n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o sem consequ\u00eancias.”<\/p>\n

O propranolol tamb\u00e9m apresenta riscos. Embora seja geralmente considerado seguro quando tomado conforme prescrito, o uso inadequado ou em altas doses pode causar tonturas, desmaios e uma diminui\u00e7\u00e3o perigosa da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n

Os riscos podem ser maiores quando os medicamentos v\u00eam de fontes n\u00e3o regulamentadas.<\/p>\n

“Existe sempre o perigo de obter medicamentos que n\u00e3o s\u00e3o fabricados de acordo com os padr\u00f5es m\u00e9dicos”, diz Nutt.<\/p>\n

Perigos do v\u00edcio<\/strong><\/p>\n

Jones, a psic\u00f3loga do King’s College, argumenta que comparar os danos f\u00edsicos dessas drogas com os do \u00e1lcool pode levar a uma quest\u00e3o mais fundamental: o que acontece quando as pessoas come\u00e7am a acreditar que s\u00f3 conseguem socializar com a ajuda de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas?<\/p>\n

“O \u00e1lcool em grandes quantidades \u00e9 perigoso, mas tamb\u00e9m \u00e9 perigoso tomar medicamentos de forma rotineira sem a supervis\u00e3o de um m\u00e9dico”, afirma ela.<\/p>\n

Ela est\u00e1 particularmente preocupada com o fato de que o uso de medicamentos para evitar sentimentos de ansiedade pode refor\u00e7ar a cren\u00e7a de que situa\u00e7\u00f5es sociais comuns s\u00e3o assustadoras. O que come\u00e7a com um comprimido antes de uma festa pode gradualmente se estender a encontros rom\u00e2nticos, reuni\u00f5es de trabalho e \u00e0 vida cotidiana, diz ela.<\/p>\n

“Voc\u00ea perde a confian\u00e7a na sua pr\u00f3pria capacidade de lidar com as coisas de forma eficaz.”<\/p>\n

O que come\u00e7ou para Mei como um “coquetel para sair \u00e0 noite” logo se estendeu para provas, discursos e debates. Com o tempo, ela diz, passou a usar as drogas todos os dias. “Agora n\u00e3o consigo sair de casa sem elas.”<\/p>\n

Sofia, uma atendente de servi\u00e7o ao cliente da Ucr\u00e2nia, seguiu um caminho semelhante: inicialmente, ela tomava pregabalina antes de festas e eventos sociais, mas logo come\u00e7ou a us\u00e1-la no trabalho.<\/p>\n

“Me ajudou”, diz ela. “Eu trabalho com pessoas. Isso facilitou a comunica\u00e7\u00e3o e a resolu\u00e7\u00e3o de problemas.”<\/p>\n

Quando ficou duas semanas sem acesso ao medicamento, ela diz que teve epis\u00f3dios depressivos e pensamentos suicidas.<\/p>\n

“Eu n\u00e3o entendia o que estava acontecendo comigo. Eu estava ansiosa, n\u00e3o conseguia comer, n\u00e3o conseguia ver meus amigos.”<\/p>\n

Knowles afirma que os usu\u00e1rios mais jovens muitas vezes n\u00e3o reconhecem sua pr\u00f3pria depend\u00eancia qu\u00edmica se, de modo geral, estiverem vivendo bem \u2014 mantendo um emprego ou um relacionamento. Em vez disso, associam o v\u00edcio apenas a pessoas cujas vidas est\u00e3o visivelmente em ru\u00ednas.<\/p>\n

Mercado negro<\/strong><\/p>\n

Enquanto a China, a \u00cdndia e outros pa\u00edses intensificam o combate a esses medicamentos, alguns argumentam que restringir ainda mais o acesso a eles poderia criar outros perigos.<\/p>\n

Mykyta Lapin, epidemiologista e diretor da organiza\u00e7\u00e3o ucraniana Mind Games, afirma que proibir subst\u00e2ncias n\u00e3o impede necessariamente que as pessoas as consumam.<\/p>\n

“Proibir certas subst\u00e2ncias simplesmente leva as pessoas a recorrerem ao mercado negro e a comprarem drogas de qualidade duvidosa”, afirma ele, correndo o risco de sofrerem overdoses.<\/p>\n

Knowles afirma que a pregabalina il\u00edcita acarreta um risco adicional porque os usu\u00e1rios podem n\u00e3o saber exatamente o que est\u00e3o tomando.<\/p>\n

“Se voc\u00ea comprar uma bebida alco\u00f3lica em uma loja [no Reino Unido] e estiver escrito o n\u00famero de unidades e a porcentagem que ela cont\u00e9m, ent\u00e3o \u00e9 isso que ela cont\u00e9m.”<\/p>\n

Ele disse que a mesma certeza nem sempre se aplica \u00e0 pregabalina comprada online.<\/p>\n

“Esse \u00e9 um risco adicional que n\u00e3o existe com uma garrafa de bebida destilada.”<\/p>\n

Matt, apesar de usar as drogas principalmente como um facilitador social, continua convencido de que tamb\u00e9m est\u00e1 fazendo a escolha mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

“Quando comparo a melhoria na minha qualidade de vida com o que considero um impacto m\u00ednimo na minha sa\u00fade, a troca fica muito clara”, diz ele.<\/p>\n

“Para mim, \u00e9 uma troca que vale a pena.”<\/p>\n

O h\u00e1bito ilegal de Matt continua sendo fortemente desencorajado pela maioria dos m\u00e9dicos. Mesmo assim, com milh\u00f5es de jovens adultos buscando uma cura aparentemente f\u00e1cil para a ansiedade, o n\u00famero de pessoas que usam essas alternativas ao \u00e1lcool provavelmente aumentar\u00e1.\u00a0(Fonte: BBC News)<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para curtir uma noite com os amigos, Matt chegou a beber at\u00e9 passar mal. Sem isso, o jovem de 22 anos do norte da Inglaterra diz que passaria a noite em sil\u00eancio,\u00a0apavorado com a possibilidade de falar algo errado. 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