{"id":11096,"date":"2025-01-17T05:00:50","date_gmt":"2025-01-17T09:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/?p=11096"},"modified":"2025-01-16T20:23:34","modified_gmt":"2025-01-17T00:23:34","slug":"saude-mental-no-trabalho-e-essencial-para-produtividade-de-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/cotidiano\/saude-mental-no-trabalho-e-essencial-para-produtividade-de-colaboradores\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental no trabalho \u00e9 essencial para produtividade de colaboradores"},"content":{"rendered":"

Cerca de 12 bilh\u00f5es de dias de trabalho s\u00e3o perdidos todos os anos para a depress\u00e3o e a ansiedade, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). O cen\u00e1rio gera um custo de US$ 1 trilh\u00e3o por ano em perda de produtividade. Neste contexto, a campanha Janeiro Branco se alinha ao in\u00edcio de um novo ano para conscientizar a sociedade sobre a import\u00e2ncia do cuidado emocional e a ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas que promovam o bem-estar psicol\u00f3gico. Afinal, sa\u00fade mental e efici\u00eancia est\u00e3o profundamente conectadas.
\nNo Brasil, um estudo do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade revela que a preval\u00eancia de depress\u00e3o ao longo da vida \u00e9 de 15,5%, sendo mais comum ao final da terceira d\u00e9cada de vida, mas podendo surgir em qualquer idade. J\u00e1 uma pesquisa da consultoria IPSOS apontou que 42% dos brasileiros se sentiram t\u00e3o estressados em 2023 que isso impactou v\u00e1rias vezes em sua rotina, enquanto 32% relataram essa sensa\u00e7\u00e3o pelo menos uma vez no ano. Globalmente, o Brasil ocupa o quarto lugar em n\u00edveis de estresse, atr\u00e1s de Su\u00e9cia, Turquia e Pol\u00f4nia.
\n*Ambiente saud\u00e1vel \u00e9 prioridade*<\/strong>
\nReconhecido como o melhor lugar para se trabalhar na regi\u00e3o Norte em 2024 pela premia\u00e7\u00e3o GPTW (Great Place to Work), o Grupo Sabin combina uma s\u00e9rie de iniciativas voltadas para o autocuidado e a valoriza\u00e7\u00e3o do ambiente corporativo.
\nNeste m\u00eas de janeiro, os colaboradores do Sabin contam com uma programa\u00e7\u00e3o de eventos para os incentivar a adotar h\u00e1bitos que contribuam para a sa\u00fade mental. Dois desses eventos ser\u00e3o realizados online para todas as regionais da empresa. O primeiro deles ter\u00e1 o tema Desculpabiliza\u00e7\u00e3o da maternidade e da paternidade \u2013 como educar filhos fortes e saud\u00e1veis emocionalmente. Em outra palestra virtual, ser\u00e3o repassadas orienta\u00e7\u00f5es sobre como manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com os meios digitais, como evitar o v\u00edcio em jogos on line e nas redes sociais.
\n*Iniciativas em prol da sa\u00fade*<\/strong>
\nO Sabin oferece atendimento psicol\u00f3gico aos colaboradores por meio de conv\u00eanios e implementa iniciativas internas para monitorar e incentivar o autocuidado psicol\u00f3gico dos colaboradores com a\u00e7\u00f5es de gest\u00e3o e eventos que ocorrem ao longo do ano. \u201cAtuamos ativamente para garantir um ambiente saud\u00e1vel aos colaboradores. Para al\u00e9m de campanhas como o ‘Janeiro Branco’ e o ‘Setembro Amarelo’, n\u00f3s tamb\u00e9m os incentivamos a adotarem hobbies prazerosos e trabalhamos materiais educativos sobre sa\u00fade mental, intelig\u00eancia emocional e preven\u00e7\u00e3o ao burnout (esgotamento profissional)\u201d, afirma Larissa Silva, psic\u00f3loga do setor de Recursos Humanos da empresa.
\nOutra ferramenta implementada pela empresa \u00e9 o aplicativo \u2018Flowing\u2019, que disponibiliza conte\u00fados sobre mindfulness, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, yoga e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. O objetivo \u00e9 estimular a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos que impactam positivamente o bem-estar f\u00edsico e emocional dos funcion\u00e1rios.
\n*Voluntariado*<\/strong>
\nAl\u00e9m dessas a\u00e7\u00f5es, o voluntariado promovido pelo Instituto Sabin, respons\u00e1vel pelo investimento social privado do Grupo, tem papel relevante no cuidado com a sa\u00fade mental. Em 2023, mais de 260 mil pessoas foram beneficiadas por meio de 65 programas e projetos.
\nRubia Maria dos Santos Serr\u00e3o, supervisora de unidade e volunt\u00e1ria, destaca os impactos positivos dessa pr\u00e1tica. \u201cParticipei de v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es, como entrega de cestas b\u00e1sicas e roupas, e nas campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul, realizadas em um lar para idosos. O voluntariado nos conecta ao pr\u00f3ximo e nos faz sentir realizados. \u00c9 gratificante saber que a empresa valoriza e incentiva isso\u201d, comenta.
\nUm estudo publicado pela American Psychological Association (APA) apontou que o voluntariado est\u00e1 associado a uma maior expectativa de vida nos casos em que as pessoas optaram por atuar em benef\u00edcio dos outros.
\nPara Rubia, cuidar da sa\u00fade mental envolve planejamento e prioriza\u00e7\u00e3o de momentos de qualidade com a fam\u00edlia e amigos. \u201cO trabalho pode gerar muitas tens\u00f5es. Um ambiente acolhedor faz toda a diferen\u00e7a na vida dos colaboradores, pois melhora nossa qualidade de vida e reflete em todos os processos da empresa\u201d, conclui.<\/p>\n

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