{"id":10303,"date":"2024-09-04T05:00:49","date_gmt":"2024-09-04T09:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/?p=10303"},"modified":"2024-09-03T17:52:26","modified_gmt":"2024-09-03T21:52:26","slug":"olheiras-podem-ser-um-fardo-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdacondessa.com.br\/blog\/artigos\/olheiras-podem-ser-um-fardo-emocional\/","title":{"rendered":"Olheiras podem ser um fardo emocional"},"content":{"rendered":"<p>Acordar todos os dias e se deparar com olheiras no espelho \u00e9 uma realidade que muitos enfrentam no cotidiano. Para algumas pessoas, essa constata\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o fazer a menor diferen\u00e7a. Para outras, essas marcas escuras nos olhos v\u00e3o al\u00e9m de uma simples quest\u00e3o est\u00e9tica e acabam se transformando em um desafio emocional di\u00e1rio. A insatisfa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem pode atingir a autoestima e, em casos extremos, afetar at\u00e9 mesmo a sa\u00fade mental. O que come\u00e7a com um detalhe f\u00edsico pode se tornar um fardo emocional com base na autoimagem.<br \/>\n\u00c9 comum ouvir de quem tem olheiras e busca formas de tratamentos frases como: \u201caparento sempre cansa\u00e7o\u201d, \u201cisso me incomoda\u201d, \u201cn\u00e3o consigo me olhar no espelho\u201d, \u201cn\u00e3o consigo ficar sem corretivo\u201d e \u201cnada parece melhorar essa apar\u00eancia de envelhecimento\u201d. \u00c9 poss\u00edvel perceber pelas frases a insatisfa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria apar\u00eancia, que pode levar \u00e0 inseguran\u00e7a extrema. A rela\u00e7\u00e3o entre olheiras e sa\u00fade mental pode ser mais profunda do que se imagina.<br \/>\nCerca de 78% dos casos de olheiras, que tem o nome cient\u00edfico de hiperpigmenta\u00e7\u00e3o periorbital, s\u00e3o em mulheres, segundo um estudo publicado na revista Surgical &amp; Cosmetic Dermatology da Sociedade Brasileira de Dermatologia. As principais causas s\u00e3o: gen\u00e9tica, hiperpigmenta\u00e7\u00e3o, que \u00e9 o ac\u00famulo de melanina ao redor dos olhos, ins\u00f4nia, desidrata\u00e7\u00e3o, tabagismo, \u00e1lcool, exposi\u00e7\u00e3o solar, envelhecimento, dieta pobre em nutrientes e alergias.<br \/>\nAs olheiras podem variar de cor dependendo da causa. As amarronzadas est\u00e3o associadas \u00e0 hiperpigmenta\u00e7\u00e3o. O ac\u00famulo de melanina na regi\u00e3o ao redor dos olhos gera a tonalidade mais escura. Elas podem ser por fatores gen\u00e9ticos, exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva, altera\u00e7\u00f5es hormonais ou condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias da pele, como dermatite. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol pode intensificar as olheiras amarronzadas. As arroxeadas ou azuladas s\u00e3o causadas, geralmente, por dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos na pele fina ao redor dos olhos. Isso pode acontecer por conta de fadiga, falta de sono, estresse, gen\u00e9tica ou at\u00e9 alergias, que aumentam a circula\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o e deixam os vasos mais vis\u00edveis.<br \/>\nAs olheiras avermelhadas podem surgir por vasodilata\u00e7\u00e3o, alergias ou congest\u00e3o nasal. Isso porque causam o rompimento dos vasos sangu\u00edneos e deixam a regi\u00e3o ao redor dos olhos com um tom avermelhado. Inflama\u00e7\u00f5es na pele tamb\u00e9m podem contribuir para esse tipo de cor. As acinzentadas, geralmente, est\u00e3o associadas ao ac\u00famulo de toxinas e m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o. Elas podem ser agravadas por fatores como tabagismo, polui\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. A apar\u00eancia acinzentada \u00e9 um reflexo da falta de oxigena\u00e7\u00e3o adequada nos tecidos ao redor dos olhos. \u00c9 importante compreender que cada cor de olheira pode indicar uma causa diferente. A rela\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para buscar tratamentos eficazes, que v\u00e3o desde mudan\u00e7as no estilo de vida at\u00e9 procedimentos est\u00e9ticos.<br \/>\nO uso de filtro solar e \u00f3culos escuros s\u00e3o algumas das principais formas de preven\u00e7\u00e3o de olheiras. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de melanina e agravar a hiperpigmenta\u00e7\u00e3o na \u00e1rea dos olhos. Mas tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel mencionar outras formas preventivas como: dormir de 7h a 9h por noite para ajudar a reduzir o cansa\u00e7o e reduzir a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos; e manter alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada com o consumo de alimentos ricos em vitamina C e K, que tem antioxidantes e podem ajudar a melhorar a circula\u00e7\u00e3o e a sa\u00fade da pele.<br \/>\nCaso a rotina de cuidados naturais n\u00e3o seja suficiente para melhorar as olheiras, h\u00e1 tratamentos eficientes e sem exageros da harmoniza\u00e7\u00e3o orofacial que podem resolver a quest\u00e3o de forma eficiente. H\u00e1 tratamentos com lasers para remover a descolora\u00e7\u00e3o acastanhada, minimizar a descolora\u00e7\u00e3o roxa ou azul ou at\u00e9 reduzir o aparecimento de olheiras. Outros principais tipos de tratamento s\u00e3o: peelings com retinol ou \u00e1cido glic\u00f3lico para evitar que as olheiras piorem; microagulhamento com furos de pequenas agulhas na pele para estimular a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e suavizar a textura da pele sob os olhos; e preenchimentos de \u00e1cido hialur\u00f4nico para aumentar o volume da pele sob os olhos e, dessa forma, tornar as olheiras menos aparentes. No caso dos preenchimentos, h\u00e1 riscos de hematomas ou incha\u00e7o tempor\u00e1rios.<br \/>\n\u00c9 preciso ressaltar que as olheiras, em muitos casos, podem ser mais do que um simples inc\u00f4modo est\u00e9tico. Elas podem potencializar a baixa autoestima e a depress\u00e3o por conta da apar\u00eancia pessoal e at\u00e9 profissional. A melhor forma de evitar olheiras \u00e9 com cuidados naturais no dia a dia desde crian\u00e7a e com tratamentos preventivos a partir dos 20 anos em vez de esperar at\u00e9 os 40 anos, como \u00e9 comum se propagar. A partir dos 40 anos, h\u00e1 menos col\u00e1geno na pele e, apesar de haver tratamentos eficazes, os resultados podem ser mais satisfat\u00f3rios se a preven\u00e7\u00e3o come\u00e7ar antes. Felizmente, hoje \u00e9 poss\u00edvel reverter os efeitos das olheiras e devolver o bem-estar para quem tem essa quest\u00e3o com a sua imagem.<br \/>\n<em><strong>*Simone Finke &#8211; Dentista, especialista em Ortodontia e Harmoniza\u00e7\u00e3o Facial<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acordar todos os dias e se deparar com olheiras no espelho \u00e9 uma realidade que muitos enfrentam no cotidiano. Para algumas pessoas, essa constata\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o fazer a menor diferen\u00e7a. Para outras, essas marcas escuras nos olhos v\u00e3o al\u00e9m de uma simples quest\u00e3o est\u00e9tica e acabam se transformando em um desafio emocional di\u00e1rio. 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